Yoga Nice à l'extérieur

RÉSERVATION ET DATES 2020 

Yoga Nice à l'extérieur propose des cours de yoga en plein air depuis cinq ans. Pendant les mois de printemps et d'été, nous nous réunissons pour pratiquer aux Arènes de Cimiez. Au programme: échauffement/méditation, exercices de respiration, (Pranayama), postures (Asanas) et relaxation (Savasana). Vous avez besoin d'une tenue confortable et souple, un tapis de yoga et une bouteille d'eau. Les séances sont accessibles à tous et les débutants sont les bienvenus !

Founded in 2014, the community Yoga Nice à l'extérieur is open for students of all levels and anyone interested in improving their own well-being.  Johanna has received a professional Hatha Yoga training during her dance studies. Her classes consist of traditional yoga poses with a dance-based flow. This means that special attention is payed to the Art of transitions from one posture to another.  Every class is a combination of meditation, stretching and poses. The aim is to obtain a calm mind, increase flexibility, develop strenght and  correct alignement of the body.

Cours particuliers / Private lessons

All year / Toute l'année 30 euros / 1h30min

Private lessons are held all year around and are ment for those who wish to initiate or perfection their yoga or meditation practice. To book your lesson, please use the contact form !

Les cours particuliers ont lieu toute l’année et sont destinés à ceux qui souhaitent initier ou perfectionner leur pratique. Pour réserver votre cours, veuillez utiliser le formulaire de contact!

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